صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
فرد بالغ
بروزرسانی: 00:54
1 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
نواندیش- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا
2 - کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:35 72395074
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:35 72395074
مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان ...
ویتامین - ویتامین D - استخوان - نور خورشید - بیماری التهابی روده - بیماری التهابی - کمبود ویتامین
3 - 10 دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
در بین انواع اختلالات خواب، «اختلال بی خوابی» شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - در بین انواع اختلالات خواب، اختلال بی خوابی شایع ترین است که زنان 40 درصد ...
خواب - اختلال - بی خوابی - اختلالات - زنان - 40 درصد - مبتلا
4 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
خواب - اختلال - زنان - فرد بالغ - نیاز - ساعت - خواب آلودگی
5 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 19 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
سبک ایده آل- پزشکی- 19 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی
6 - نوشیدن آب زیاد تاثیر کمی بر کالری سوزی دارد
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 06:48 72060663
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 06:48 72060663
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، این نظریه رایج را که نوشیدن یک گالن آب در روز اشتها را کاهش می دهد و کاهش وزن را تسریع می کند، رد می کند. محققان یک گروه کوچک در مرکز پزشکی Jonathon Sherman ...
مرکز پزشکی - کاهش - کاهش وزن - کالری - مطالعه - محققان - منتشر
7 - نوشیدن آب زیاد تاثیر کمی بر کالری سوزی دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:17 72048620
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:17 72048620
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، این نظریه رایج را که نوشیدن یک گالن آب در روز اشتها را کاهش می دهد و کاهش وزن را تسریع می کند، رد می کند. محققان یک گروه کوچک در مرکز پزشکی Jonathon Sherman ...
مرکز پزشکی - کاهش - کاهش وزن - کالری - مطالعه - محققان - منتشر
8 - راهکارهای ساده برای کاهش میل به شیرینی جات
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:16 71929512
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:16 71929512
گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید. - به گزارش دارد. کربوهیدرات های ساده نواحی از مغز را فعال می کنند که اندورفین یا هورمون های حس ...
شیرینی - خوری - کالری - بیماری های قلبی - قاشق - کربوهیدرات - رژیم غذایی
9 - چگونه مصرف قند را کنترل کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 51 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:16 71925814
رویداد 24- پزشکی- 51 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:16 71925814
اگر می خواهید شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، فقط نباید شکر به قهوه و چای و اضافه نکنید بلکه موارد متعددی از غذاها در رژیم غذایی هستند که حاوی شکر هستند و این موراد را نیز در رژیم غذایی ...
رژیم غذایی - غذایی - طبیعی - کاهش - رژیم - مصرف - محصولات لبنی
10 - راهکارهای ساده برای کاهش میل به شیرینی جات و داشتن رژیمی سالم
جهان مانا- پزشکی- 51 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:28 71922137
جهان مانا- پزشکی- 51 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:28 71922137
گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید. - به گزارش جهان مانا ، انسان میل ذاتی به خوردن شیرینی جات دارد. کربوهیدرات های ساده نواحی از مغز ...
شیرینی - خوری - کالری - بیماری های قلبی - قاشق - کربوهیدرات - خوردن
11 - ویدیو | نفخ و درد شکم را با انجام این روش از بین ببرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 19:57 71887322
اندیشه معاصر- پزشکی- 54 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 19:57 71887322
در این ویدیوی بسیار عالی ، روش درمان نفخ شکم و روده با استفاده از چند نوع ماساژ خانگی و همچنین حرکات ورزشی اختصاصی آموزش داده شده است. - ویدیو نفخ و درد شکم را با انجام این روش از بین ببرید ...
نفخ معده - حرکات ورزشی - ویدیو - روش درمان - درمان - اختصاصی - استفاده
12 - درمان فوری دل پیچه در خانه
خبر گردون- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 20:33 71856141
خبر گردون- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 20:33 71856141
معمولا دل پیچه و اسهال بر اثر عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آیند که با روش های خانگی و سنتی می توان به راحتی دل درد و اسهال را درمان کرد. در ادامه با درمان فوری اسهال آشنا شوید. - دل پیچه ...
اسهال - دل پیچه - بیماری ها - بیماری - دستگاه گوارش - درمان - دل درد
13 - چگونه با لذت جویان جنسی کودکان (پدوفیلیا) مقابله کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:40 71670229
عصر ایران- پزشکی- 76 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:40 71670229
در مرحله اول این بیماران معمولا مشاغلی را انتخاب می کنند که بتوانند با کودکان سروکار داشته و آن ها را در دسترس خود داشته باشند. همچنین در بسیاری موارد این افراد در کودکی مورد تجاوز قرار ...
کودکان - جنسی - بیمار - بیماران - قرار - جویان - تجاوز
14 - چگونه با لذت جویان جنسی کودکان مقابله کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 77 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669306
عصر ایران- پزشکی- 77 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669306
در مرحله اول این بیماران معمولا مشاغلی را انتخاب می کنند که بتوانند با کودکان سروکار داشته و آن ها را در دسترس خود داشته باشند. همچنین در بسیاری موارد این افراد در کودکی مورد تجاوز قرار ...
کودکان - جنسی - بیمار - بیماران - قرار - جویان - تجاوز
15 - 15 عادت افراد موفق برای پیشرفت
ایلنا- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:50 71485547
ایلنا- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:50 71485547
تعریف عادت چیست؟ کاری که برای انجام آن انرژی ذهنی کمی را مصرف می کنید و به راحتی سراغ انجام آن می روید. اگر نگاه کلی به این عادت افراد موفق بیندازید می بینید که با داشتن آنها در هر شغلی ...
افراد موفق - خواب - افراد - خواب کافی - عادت - کافی - موفق
16 - کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
آفتاب نو- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:58 71466054
آفتاب نو- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:58 71466054
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم. - ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر ...
ویتامین - ویتامین D - تامین - کمبود ویتامین - بزرگسالان - کلسیم - کمبود
17 - هشدار؛ کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:50 71465003
مستقل آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:50 71465003
یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. - ویتامین D ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - آلبومین - استخوان - کمبود ویتامین - دوران کودکی
18 - کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
پارسینه- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:50 71464399
پارسینه- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:50 71464399
یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. - ایسنا نوشت: ...
ویتامین - ویتامین D - آلبومین - استخوان - کمبود ویتامین - دوران کودکی - کلسیم
19 - کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:38 71464338
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:38 71464338
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. - ایسنا نوشت: ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - بزرگسالان - کمبود - زوال عقل
20 - کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
تازه نیوز- اقتصادی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 00:12 71463265
تازه نیوز- اقتصادی- 92 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 00:12 71463265
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - استخوان - کمبود ویتامین - دوران کودکی - کلسیم
اخبار داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند
عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند!
اوسمار استقلالی ها را با خاک یکسان کرد / سرمربی پرسپولیس: شما فقط بهانه میارید زمین کجه داور بده!
گل کریستیانو رونالدو به الاتحاد (النصر 1-0 الاتحاد)
خبر فوری برای بازنشستگان| رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد
ساعت پخش سریال بدل امشب 7 خرداد 1403 از شبکه سه سیما
اقدام مهم باشگاه استقلال علیه پرسپولیس برای اثرگذاری بر نتیجه بازی با شمس آذر
عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند!
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حداقل بگیر با اضافه ها 11/262/000 تومان شد+ واریزی جدید برای بازنشسته ها با همسان سازی
تصاویر جدید از الناز ملک پور خانم چشم رنگی جذاب + عکس
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه اعلام شد
ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان + فیلم
رقم حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خردادماه اعلام شد
هشدار به دارندگان رمزارز تتر
روزبه جدیدالاسلام، عکاس جنجالی درباره دعوای آمنه سادات ذبیح پور و احمدی نژاد سکوت اش را شکست + عکس
آخرین جزییات از افزایش حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق اعمال می شود یا نه؟
با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شوید
ویدیویی جالب از مقایسه لیلا اوتادی با بازیگران هالیوودی در فضای مجازی سوژه شد!!!!
خواننده ای که اشتباها در پخش مستقیم خود را کشت!
ویدیویی از تمسخره شدید داریوش فرضایی توسط بیژن بنفشه خواه جنجال به پا کرد !!!!
قتل ناموسی خواهر با شلیک 3 گلوله برادر عصبانی + عکس و جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
استقلالی ها
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
سید حسن نصرالله
دیمیتریو آلبرتینی
بلدی
چومل
ساخت سکو
صحن عقیله بنی هاشم
قلعه خرابه
متئو لوواتو
غیاث الدین طه محمدی
وحید فراهانی
مادر شهید
تمدن غرب
شلیک
دبیرستان دخترانه
سالکی
دایه دایه
واردات لوازم خانگی بوش
پایتخت برزیل
سپیدانه
پاک نژاد
خرید زمستانی
کمیسیون تلفیق
کمیسیون آموزش و تحقیقات
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
وزیر اقتصاد
آموزش و تحقیقات مجلس
رتبه بندی معلمان
وزیر کار و تعاون
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
حزب الله لبنان
کمیسیون آموزش
استقلال تهران
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
شورای نگهبان
خودروی قاچاق
رییس کمیسیون
شبکه سه سیما
اول فروردین
حجت الاسلام
ترسناک ترین
علیه السلام
اطلاع رسانی
بازنشسته ها
هفته بیست و نهم لیگ برتر
ورزشگاه آزادگان قزوین
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
دبیرکل حزب الله لبنان
تیم فوتبال استقلال
آیت الله علم الهدی
رقابت های لیگ برتر
محمدمهدی اسماعیلی
دستگاه های اجرایی
برنامه هفتم توسعه
بازیگران هالیوود
فرماندهی انتظامی
مرکز اطلاع رسانی
شبکه های اجتماعی
دبیرکل حزب الله
انتخابات ریاست
احسان خاندوزی
ورزشگاه آزادی
حقوق و مزایای
مدیریت بحران
واریز یارانه
اخراج بازیکن
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند! اوسمار استقلالی ها را با خاک یکسان کرد / سرمربی پرسپولیس: شما فقط بهانه میارید زمین کجه داور بده! گل کریستیانو رونالدو به الاتحاد (النصر 1-0 الاتحاد) خبر فوری برای بازنشستگان| رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد ساعت پخش سریال بدل امشب 7 خرداد 1403 از شبکه سه سیما اقدام مهم باشگاه استقلال علیه پرسپولیس برای اثرگذاری بر نتیجه بازی با شمس آذر عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند! افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حداقل بگیر با اضافه ها 11/262/000 تومان شد+ واریزی جدید برای بازنشسته ها با همسان سازی تصاویر جدید از الناز ملک پور خانم چشم رنگی جذاب + عکس حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه اعلام شد ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان + فیلم رقم حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خردادماه اعلام شد هشدار به دارندگان رمزارز تتر روزبه جدیدالاسلام، عکاس جنجالی درباره دعوای آمنه سادات ذبیح پور و احمدی نژاد سکوت اش را شکست + عکس آخرین جزییات از افزایش حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق اعمال می شود یا نه؟ با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شوید ویدیویی جالب از مقایسه لیلا اوتادی با بازیگران هالیوودی در فضای مجازی سوژه شد!!!! خواننده ای که اشتباها در پخش مستقیم خود را کشت! ویدیویی از تمسخره شدید داریوش فرضایی توسط بیژن بنفشه خواه جنجال به پا کرد !!!! قتل ناموسی خواهر با شلیک 3 گلوله برادر عصبانی + عکس و جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق استقلالی ها صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس سید حسن نصرالله دیمیتریو آلبرتینی بلدی چومل ساخت سکو صحن عقیله بنی هاشم قلعه خرابه متئو لوواتو غیاث الدین طه محمدی وحید فراهانی مادر شهید تمدن غرب شلیک دبیرستان دخترانه سالکی دایه دایه واردات لوازم خانگی بوش پایتخت برزیل سپیدانه پاک نژاد خرید زمستانی کمیسیون تلفیق کمیسیون آموزش و تحقیقات رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها وزیر اقتصاد آموزش و تحقیقات مجلس رتبه بندی معلمان وزیر کار و تعاون استقلال خوزستان باشگاه استقلال فوتبال استقلال حزب الله لبنان کمیسیون آموزش استقلال تهران شمس آذر قزوین آموزش و پرورش گل گهر سیرجان شورای نگهبان خودروی قاچاق رییس کمیسیون شبکه سه سیما اول فروردین حجت الاسلام ترسناک ترین علیه السلام اطلاع رسانی بازنشسته ها هفته بیست و نهم لیگ برتر ورزشگاه آزادگان قزوین انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین دبیرکل حزب الله لبنان تیم فوتبال استقلال آیت الله علم الهدی رقابت های لیگ برتر محمدمهدی اسماعیلی دستگاه های اجرایی برنامه هفتم توسعه بازیگران هالیوود فرماندهی انتظامی مرکز اطلاع رسانی شبکه های اجتماعی دبیرکل حزب الله انتخابات ریاست احسان خاندوزی ورزشگاه آزادی حقوق و مزایای مدیریت بحران واریز یارانه اخراج بازیکن
